Combinaciones Ganadoras
1º Combinación
-Apio + zanahoria + limón = menos kilos.
Si exprimes un par de tallos y hojas en la batidora y los mezclas con el zumo de zanahoria y limón depuraras mejor la orina y perderás peso.
2º Combinación
-300g de repollo + 100g de apio = adiós dolor de cabeza.
-Apio + cebolla+ pimiento rojo + perejil = mejor digestión.
Un plato con estas verduras ayudan a hacer la digestión y a incrementar los jugos intestinales y expulsar gases.
3º Combinación
-Naranja + Apio = excelente para los triglicéridos y el colesterol.
-Zumo de naranja + levadura de cerveza + apio = remineralizante y vitamínico.
-Piña + apio + acelgas = desintoxica tu organismo.
El apio mejora el ritmo de tu corazón, evita la retención de líquidos y tranquiliza los nervios. Estos son algunos de los ejemplos de lo que el apio puede hacer por tu salud. De ahora en adelante sácale provecho.
Ya en la antigüedad los egipcios y los griegos empleaban el apio para hacer honrar la victoria y adornar las tumbas. Pero fueron los romanos quienes empezaron a cultivarlo, pues pensaban que les protegía de las malas digestiones. No se equivocaban.
El apio es una planta con una gran concentración de minerales, aunque su principal aplicación es como diurético. Su enorme riqueza en aceites esenciales concentrados sobre todo en las semillas y en la raíz son los encargados de combatir la retención de líquidos, gases y toxinas.